Seamos honestos. El divorcio es difícil. Conocido como uno de los más grandes existencia tensiones, una ruptura – específicamente una que involucra niños – puede causar debilitante malestar.
Pero por qué muchas personas parecer recuperarse más rápido mientras que otros se revuelcan en furia, desesperación y ansiedad durante mucho tiempo?
¿Podrían esos divorciados que se apresuraron a volver sobre el caballo donde menos loco? Menos montado en su único amante? Más callos respecto al todo evento?
Esas eran muchas de las preocupaciones facultad de Arizona científicos intentaron responder porque estudiaron un equipo de últimamente divorciados adultos y adoptados su poseen avance durante anualmente.
Y definitivamente no ser mucho menos adjunto o disfrutar, aquellas que recuperaron más rápido proporcionaron una sorprendente individualidad rasgo: Todos tenían un tope grado de autocompasión .
Los expertos rompieron hacia abajo la autocompasión en tres rápidos principios:
Parece que la capacidad de recuperar y seguir adelante de desagradable experiencias es inmediatamente conectado con estas emocionales habilidades. Pero ¿pueden ser descubiertos?
La U de Un equipo, David A. Sbarra, Ph.D., solo quién dirigió el estudio junto con sus compañeros de trabajo Hillary L. Smith y Matthias R. Mehl, no están seguro de que estas habilidades pueden adquirirse o si son solo elemento de su persona maquillaje.
Nosotros nos inclinamos hacia el lado tu cabeza puede averiguar cualquier cosa, y que yo realmente creo que la mayoría de intelectual terapeutas y personas que estudian neuroplasticidad estarían de acuerdo.
„la pérdida es una cosa dolorosa
pero normal para seres humanos. „
